GSFH - Vitamin E / Bio E

hyep2 gojes2... hyep2 hencem2...

heheheh..

ok... ingat x last entry kita dh cter pasal lecithin an??

dalam entry kali ni.. Na nak cter pasal Bio E atau lebih dikenali sebagai Vitamin E..

apa itu vitamin E?

 menurut Pn Wikipedia..

Sangat penting untuk mempertahankan fungsi saraf dan otot, melindungi struktur membran daripada rosak, mengekalkan pertumbuhan normal, mengelakkan metabolisma, mengekalkan struktur paru-paru, hati, dan membran sel darah merah. Sebagai antioksida, vitamin ini bermanfaat sebagai mencegah penyakit jantung dan melambatkan penuaan.

yang sebenarnya.. Pn Wikipedia dah bagi fungsi vitamin E dalam kehidupan seharian kita..

tapi x per..

NA bagi jugak beberapa fungsi lain vitamin untuk tubuh badan kita.. ha.. untuk makluman semua.. maklumat2 nieyh... Na dpat dari beberapa buah buku danjuga beberapa laman sesawang yang banyak menceritakan tentang kepentingan vitamin E dalam kehidupan seharian.

- dapat mencegah masalah keguguran kepada wanita

- dapat mengurangkan rasa panas dalam badan dan megurangkan depresi kepada wanita yang menopause

- dapat memaksimamkan fungsi2 otot

-  mencegah nekrosi hepatik yang disebabkan oleh kekurangan

 belerang yang mengandungi asid amino dan selenium

- mencegah badan dari tumor

- mengurangkan gumpalan darah pada pembuluh darah

- meningkatkan daya taham tubuh / antibodi

- mencegah proses penuaan

- meningkatkan elastisiti dan kelembapan kulit

- melindungi kulit dari kerosakan akibat radiasi sinar ultraungu/ultraviolet

- mempercepatkan proses penyembuhan luka

untuk fungsi2 vitamin E ni Na xnak huraikan panjang lebar.. nak bagi fact jer an...

tapi, Na nak cter apa kaitan vitamin E ni dengan proses menurunkan berat badan..

seperti yang kita sedia maklum.. bila badan kita naik.. secara tidak langsung, kulit kita yang elastik ni akan turut sama mengembang...

bukan sahaja mengembang.. malah ianya akan mengakibatkan stretch marks di beberapa bahagian.. oleh itu..

vitamin E ini dapat membantu proses pemulihan kulit...

n senang cter.. vitamin E ini sangat elok untuk kulit.. bagi sesaper yang xda masalah berat badan.. 

tapi mengalami masalah kulit kusam.. selain daripada vitamin C anda juga boleh mengambil vitamin E sebagai salah satu makanan tambahan yang berguna untuk kulit anda..

itu sahaja buat entry kali ni.. next entry kita continue ceritera kita ok...