GSFH - Evening Primrose Oil

hola2... lalalup.. eh2.. heheheh

ok.. kembali lagi yer kita dalam edisi nak kurus.. hahahah..

sudah la.. pompuan ni dah perasan plak dah an..

ok.. last entry kita ada cerita pasal vitamin E atau bio E..

hari ni Na nak cter pasal EVENING PRIMROSE OIL (EPO)...

ok.. Na rasa ramai kot yang pernah dengar pasal EPO ni.. 

especially perempuan kan?

ok.. nak cter lagi dekat cni.. 

EPO adalah TIDAK boleh diambil oleh seorang lelaki...

kenapa lelaki x boleh? meh kter go through beberapa perkara..

- menstabilkan hormon wanita (hormon estrogen)

- mencantikkan dan melembutkan kulit

- menurunkan kadar kolestrol

- membantu membunuh tumor 

- melegakan syndrom pra haid (PMS)

- mengurangkan syndrom putus haid 

- memperbaiki rambut yang kering dan rosak serta dapat mengurangkan kegatalan kulit kepala

- menguatkan kuku yang mudah menggelupas dan mudah patah

ok.. itu adalah antara fungsi EPO.. sbb tu Na kata.. lelaki jangan ambik EPO ni..

EPO  ni elok untuk perempuan.. actually.. sangat elok.. kalau bukan sebab nak kurus pon.. memang elok... yang nak kurus pon.. ad elok..

kenapa?

sebab bila kita dalam proses menurunkan berat badan.. sebenarnya akan berlaku beberpa perubahan pada hormon dalam badan kita..

dengan pengambilan EPO ni.. kita akan dapt membantu mengurangkan symptom2 perubahan hormon dalam badan macam pening kepala, panas badan n macam2 ag la..

so..

Na sangat menyarankan kepada perempuan2 yang membaca ni.. untuk mengamalkan pengambilan EPO ni.. 

tapi...

wargh.. ada tapi2 plak an..

EPO adalah tidak boleh diambil oleh seorang perempuan mengandung.. n EPO juga boleh mengakibatkan keguguran pada trisemester yang pertama usia kandungan yer.

so.. pada perempuan yang dah berkahwin yang masih nak mengamlakn pengambilan EPO ni.. disarankan untuk mengawal pengambilan.. nak kawal macam mana?

macam ni..

ambil EPO  pada hari pertama period sehingga hari ke 3 selepas period.. bukan hari ketiga period tau.. dh habis period.. hari yang ketiga selepas korang mandi wajib la senang cter an.. 

ok? sebarang pertanyaan ker.. ada x puas hati ker.. bolehlah tweet Na.. hahah.. xpon.. boleh tanya nasihat doktor...